A Redução...

Bem queridos...

Eu optei pela redução (até parar de vez) e por "quebrar" alguns condicionamentos associados ao cigarro... mesmo "oficialmente" minha "história com a Gi" começasse só ontem, desde a semana passada eu já vinha começando a "treinar". Já não fumava logo ao acordar (estava dando um espaço de tempo de aproximadamente 40 minutos)... e tentava ficar o maior tempo possível sem fumar após um cafézinho...

Ontem começou Oficialmente a redução... e já no primeiro dia, fumei oito cigarros a menos do que costumava fumar no dia a dia... (quase metade!!!! fumava normalmente 20 cigarros por dia... um maço... ontem fumei 12... rsrs)

Mas a meta é diminuir mais e mais... até parar de vez!

Vamos em frente companheiros hahahaha